Retiro WovenWhispers - Respiração, Yoga e Herbologia
Um retiro transformador de 4 dias em Aljezur que combina respiração conectada, yin yoga, trabalho vocal, herbologia e cerimónia do fogo. Alojamento em yurt partilhado com todas as refeições incluídas no cenário natural da Quinta da Nora.
O retiro WovenWhispers regressa a Aljezur de 21 a 24 de maio de 2026, oferecendo uma experiência imersiva de renovação e reconexão no cenário idílico da Quinta da Nora, no coração da Costa Vicentina.
Durante quatro dias, os participantes são convidados a explorar práticas transformadoras que combinam movimento, respiração, som e natureza. O programa inclui sessões de Respiração Transformacional com suporte de som e movimento, Yin Yoga restaurativo acompanhado de poesia e música ao vivo, trabalho vocal intuitivo para reconexão com a expressão autêntica, workshops de herbologia e alimentação consciente com plantas sazonais, e uma cerimónia de fogo de encerramento que honra as transições pessoais.
O retiro é facilitado por três especialistas: Lena Younes (Respiração e Voz), Débora Gonçalves (Movimento e Poesia) e Zoe Michel (Herbologia e Alimentação). Juntas, criam um espaço seguro para que cada participante possa desacelerar e ouvir os murmúrios da sua alma.
O alojamento é em yurts partilhados, integrados na paisagem natural da quinta, com opção de alojamento privado mediante pedido. Todas as refeições são incluídas, com foco em alimentação nutritiva e de base vegetal, preparada com ingredientes locais e sazonais.
Situado na tranquilidade rural de Aljezur, a poucos minutos das praias selvagens da Costa Vicentina, este retiro é ideal para quem procura uma pausa regeneradora da vida quotidiana, combinando bem-estar físico e espiritual num ambiente de comunidade acolhedora.
O investimento é de 595€ por pessoa e inclui alojamento, todas as refeições, workshops, cerimónias e práticas. A política de cancelamento permite reembolso total até 30 dias antes do início do retiro.
